L’ENERGIA
NEL MOVIMENTO
E NEL RESPIRO
Oriente ed Occidente:
alla sorgente delle risorse interiori.
L’azione verso lo stato di salute e di cura in tre direzioni: con se stessi, con gli altri, con la natura.
La teoria incontra la pratica.
Ingresso libero
- Giovedì 23 novembre ore 20,15
Gianfranco Galluccio Esperto di Arti Marziali
Tai Chi Chuan, Qi Gong e Kung Fu.
Il Chi: energia interna ed energia animante l’universo. - Martedi 12 Dicembre ore 19 – ANNULLATA
Matteo Porrovecchio laureato in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport.
Ginnastica dolce, Pilates, Stretching e l’energia del respiro.
O2 e ATP: l’atto motorio. Il gesto, la percezione, l’attenzione e la presenza consapevole. - Mercoledì 31 gennaio ore 18.30
Rosario Porrovecchio medico-psicoterapeuta presidente Istituto Kuvalayananda.
Yoga e Prana: Asana, Pranayama e meditazione. Unione di Jivatman e Paramatman. Il sé individuale e il sé universale.